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必须先了解,关于艾灸的几点注意事项

发布时间:2019/5/14 10:37:38 来源: 作者: 阅读:0

    艾灸是现在很多人会选择的一种保健方式,因为其效果独特有效,并且对身体不会产生多余的副作用,所以深受大家的喜爱,而且购买方便价格不够,操作起来主要稍微注意一些也并不难,确实也是非常适合大家在平时生活中,自我养生保健的使用。

但是艾灸也是有一些禁忌存在的,并非所有的人都适合使用这一种方式来改善身体情况,而且因为艾灸是利用的热能,在操作的时候是通过先点燃艾叶条,然后吹灭明火,使用余额来炙烤皮肤表明一些特定的穴位和经络肌肉等等,所以说不注意的情况也有可能会出现意外烫伤,还是需要多加小心的,以下几种情况就一定要多注意。
1注意力一定要集中:在进行艾灸的过程当中一定不要分散注意力,前面已近提到过了,不然可能会因为注意力不集中而不小心烫伤肌肤,而且想要改善身体问题,我们也不是拿着艾灸条在皮肤表面随便转转就行,也是要针对也定的穴位位置,如果不集中注意力的话,可能会导致艾灸的位置不对,这样是没有办法起到效果的。必须先了解,关于艾灸的几点注意事项
2要注意防火:在艾灸的时候一定要小心不要把衣服给点着了,因为现在穿的衣服大部分都是棉的还有化纤质地的,非常容易燃起来,首先我们要注意移动的时候不要碰到衣服,还有一定要注意,就是艾灸条可能会有一些没有燃尽的灰烬掉落,如果掉到衣服上也可能会烧起来,也要避免掉落在身上出现烫伤。
3要注意操作的时间:根据不同的身体病症情况,艾灸采取的时间也是不一样的,如果是想要改善失眠就要在睡眠进行艾灸,不过一般在完全空腹的时候是不适合艾灸的,还有刚吃饱饭的时候也最好是不要进行艾灸操作。
4要注意温度的强弱:有一些人的皮肤感知没有那么敏感,刚开始就不要直接开始灸,最好是放两根手指在要施灸位置的两侧,稍微感知几分钟,温度合适再正常开始进行,也不要在一开始就离皮肤太斤的距离,可以通过对温度的适应慢慢调整到合适的距离。
5要注意身体的保暖:因为艾灸需要相应的位置皮肤直接暴露在空气当中,这个时候就要不能有衣物的遮挡,所以需要注意室内的温度情况,避免艾灸的这段时间导致身体着凉感冒就不好了,夏天天气热的时候也要注意环境的通风问题。
6要多注意放置皮肤感染:有一些有皮肤疾病的,或者是皮肤上当时有伤口或者是脓包的,最好就不要使用艾灸,避免有感染化脓的情况,如果说在艾灸的过程当中不小心有烫伤起了疮,最好也不要自己弄破,避免感染,最好的方式就是找医生处理一下,及时进行消炎。
7要注意艾灸的顺序:一般正常都是从后背开始,然后到前胸,接下来才是身体四肢的顺序。

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